تطبيق MyKeto Low Carb Macro Tracker
تطبيق MyKeto Low Carb Macro Tracker هو تطبيق يهدف إلى مساعدة المستخدمين في تتبع كمية الدهون والكربوهيدرات والبروتين التي يتناولونها لتحقيق أهدافهم في فقدان الوزن. بفضل حاسبة العناصر الغذائية المدمجة فيه، يمكن للمستخدمين بسهولة تحديد احتياجاتهم اليومية من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية بناءً على قياسات أجسامهم ومستوى نشاطهم. يوفر التطبيق أيضًا دليلًا شاملاً للأطعمة المسموحة والممنوعة لأولئك الذين يتبعون نظام النظام الغذائي الكيتوجيني LCHF.
بالإضافة إلى ذلك، يقدم MyKeto تغذية للوصفات وأفكار لتحضير الوجبات للمستخدمين للعثور على وصفات قليلة الكربوهيدرات وعالية الدهون. يتضمن التطبيق متتبعًا يوميًا للسعرات الحرارية والكربوهيدرات، مما يتيح للمستخدمين تسجيل وجباتهم ومراقبة تقدمهم. يوفر قسم الرسوم البيانية والمخططات تمثيلًا بصريًا لتقدم فقدان الوزن وتفصيل استهلاك العناصر الغذائية مع مرور الوقت.
لراحة إضافية، يتكامل MyKeto مع Fitbit و Apple HealthKit لمزامنة الوزن والماء والعناصر الغذائية وبيانات السكر في الدم عبر جميع الأجهزة. يرجى ملاحظة أن وظيفة متتبع السعرات الحرارية والكربوهيدرات اليومية في MyKeto متاحة كشراء داخل التطبيق.
بشكل عام، يعد MyKeto Low Carb Macro Tracker أداة مفيدة للأفراد الذين يسعون إلى إدارة نظامهم الغذائي والبقاء على المسار الصحيح لفقدان الوزن. يوفر ميزات وموارد شاملة لدعم المستخدمين في رحلتهم نحو نمط حياة أكثر صحة.
